whisper's-cook

les recettes que j'ai découvert et qu'on me demande de cuisiner une cuisine étudiante en toute simplicité

19 novembre 2008

petite "composée rouge au thon"

Aujourd'hui the super question:

Que faire avec une simple boite de thon , 1 boite de pulpe de tomate, 1 "patate malade", et 1 reste de fenouil???

un mix de tout ça et un peu de bidouille et vous obtiendrez une sorte d'assiette composée à la Whisper!
c'est l'assiette miraculée fond de placard, mais au moins c'est complet et couvre tous les besoins:  du poisson,  des légumes,  des féculents, c'est tout bon ^^

Et en même temps un jeu auquel participer crée par Lama


  • 1 boite de thon émietté
  • 1 pomme de terre
  • 1 reste de fenouil cuit
  • 1/2 boite de pulpe de tomate
  • 2 cas de kiri

faire cuire la PdT à la vapeur puis la couper en rondelles et la faire revenir dans un poele
ouvrir les boites de thon et tomates, les mélanger et y ajouter le fenouil, faire chauffer quelques minutes dans une casserole
servir de suite et mettre le kiri au dernier moment sur le thon

DSCN8642


thonfenouilPdT1__1_

Mouais pas mauvais pour un fond de placard! j'aime assez l'association thon, fenouil, tomates

Posté par whisper25 à 13:07 - plat complet - Commentaires [2] - Permalien [#]
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Commentaires

  • je ne suis pas une fan du fenouil..mais ta recette est très interressante!!!

    Posté par Céline, 19 novembre 2008 à 22:05
  • Comme quoi on peut faire des miracles avec des fonds de placards ca a l'air délicieux et puis j'adore le thon!

    Posté par Clem, 19 novembre 2008 à 22:31

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